過敏或不耐受?

過敏和不耐受的區別很簡單

敏感、過敏和不耐受?你需要知道的。

不耐受的是當身體暴露於某些物品中時發生不良反應,不應該將其與過敏相混淆,過敏是一種更為嚴重的反應,並且往往是伴隨人一生的症狀。

什麼是不耐受?

不耐受是身體無法正常消化某種物質的症狀,無論這是對食物的不耐受還是環境因素(非食物不耐受)。不耐受症狀的原因有很多,其中最常見的有兩種:

●身體缺乏某些食物所需要的消化酶,因此無法正常消化該物質,或有效地攝取該營養物質。過度消耗或過度暴露導致的敏感現象。

●對特定物質的敏感是許多症狀的來源。過度消耗某種物質或過度暴露於某種物質中可能會導致敏感。

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過敏還是不耐受。有什麼不同?

過敏和不耐受的區別很簡單,在大多數情況下,過敏症主要是遺傳性的,並且會終生伴隨您。許多兒童和嬰兒對樹的堅果、花生、雞蛋和奶製品過敏。但是,很多時候,這些幼年時的過敏症會隨著年齡的增加而消失。而不耐受可以由飲食和生活方式來改變。你可以與不耐受共存,並嘗試減輕或消除不耐受。
過敏檢測

通過測量血液中的免疫球蛋白E數量(IgE)來檢測過敏,免疫球蛋白E是對抗過敏的血細胞。如果您對特定的食物或非食物過敏,您的身體會在接觸這些物品時立即產生反應。

 

常見的過敏反應可能包括局部腫脹(例如咽喉或舌頭)、皮疹或呼吸困難。花生、貝類、蛋和大豆是最常見的過敏原中的一些。

 

相比之下,不耐受不像過敏一樣嚴重和直接。這些症狀逐漸地出現,可能在30分鐘內出現反應,也可能在48小時後才出現。 症狀可能為頭痛、腹脹、局部瘙癢或皮膚不適,例如濕疹、粘液分泌過多、體內氣體過多、腹瀉和疲乏。

診斷過敏

診斷過敏最常見的方法是簡單的血液測試,通常是檢測血液中的IgE或IgG水平。 IgE過敏意味著你會對進入你體內的外來雜質產生快速的反應。這些外來雜質可能來自食物或您吸入的氣體中。 IgE過敏會導致非常嚴重的症狀,例如呼吸困難、腫脹和蕁麻疹。在更嚴重的情況下,IgE反應會導致過敏性休克。

IgG4食物敏感通常不如IgE食物過敏一般嚴重,典型症狀包括頭痛、噁心、癲癇和亢奮。這些症狀可能在敏感食物攝入後數小時甚至數天後出現。症狀的嚴重程度因個體的基因組成而異。治療IgG過敏的方法通常包括從飲食中去除敏感食物,以及攝入益生菌幫助消化。

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