是有的，雖然您的便秘問題並不一定由不耐症引起，但便秘與食物不耐症之間是有關係的。如果您曾經深受便秘問題的困擾，但卻未有發現導致這些問題的成因，那麼您可能患有食物不耐症。

食物不耐症比大多數人所意識的要普遍得多，世界各地包括英國在內，有許多人並不知道他們生活在食物不耐症的環境中。一旦您確定了自己的不耐症，就有辦法控制它，如果您能避免食用引起問題的食物，那您的便秘問題可能會消失。

便秘是什麼？

便秘可以令人非常不快、沮喪，而且是危險的。便秘問題非常普遍，它是患有食物不耐症的症狀之一，亦是許多其他健康問題的表現症狀。與腹瀉相反，便秘常常被混淆為排便有困難，並表現出排便不盡感。

導致便秘的原因是什麼？

造成便秘的原因各種各樣，包括食物不耐症、飲水不足及缺乏纖維的飲食習慣。有時候，便秘可能是由心理因素造成，因此找出根本原因非常重要。

如果您無法確定便秘的原因，請立即諮詢您的家庭醫生。

便秘會痛嗎？

便秘不僅痛苦，而且對身體也有很多危害。若糞便通過大腸的速度緩慢，可導致水分一直被吸收，這就導致大便時疼痛，而且糞便通常是乾燥、堅硬，排便時伴有疼痛感或難以排出。