疲勞

疲勞. 疲勞和食物不耐症之間有關係嗎?

是有的,雖然您的疲勞問題並不一定由不耐症引起,但疲勞與食物不耐症之間是有關係的。如果您曾經深受疲勞問題的困擾,但卻未有發現導致這些問題的成因,那麼您可能患有食物不耐症。

食物不耐症比大多數人所意識的要普遍得多,世界各地包括英國在內,有許多人並不知道他們生活在食物不耐症的環境中。一旦您確定了自己的不耐症,就有辦法控制它,如果您能避免食用引起問題的食物,那您的疲勞問題可能會消失。

疲勞是什麼?

疲勞問題是人們普遍遭受的症狀之一,但它可以是非常主觀的。疲勞也被許多人稱之為疲倦,通常可以通過睡眠和一段時間的休息來緩解。但是,如果你的疲勞是由食物不耐症引起的,那麼疲勞問題將會持續出現。

此外,疲勞被認為是一種生存機制,因為身體試圖保存能量。在無法解釋或持續疲勞的情況下,您絕對應該進一步調查問題成因。如果您不清楚問題是否由食物不耐症引起,請立即諮詢您的家庭醫生。但請記住,疲勞並非一定是由食物不耐症引起的,它也可以是其他潛在健康問題的症狀。

當試圖找出導致疲勞的背後原因時,最重要的是要考慮每個人經歷到的其他進一步個別症狀。如果您想確定自己是否患有食物不耐症,接受食物不耐症測試是合適的選擇。

疲勞的成因

  • 食物不耐症
  • 乳糜瀉
  • 焦慮
  • 頭痛

如果您無法確定導致疲勞的原因,應該立即諮詢您的家庭醫生。

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